MANEJO DE LA EMOCIONES Y EL ESTRÉS DURANTE LA PANDEMIA
¡HOLA, ESTIMADAS FAMILIAS DE LAS DIFERENTES UNIDADES DE ATENCIÓN! 👩👶👨 Soy su apoyo psicosocial Diana Guarnizo y quiero dejarles unos tips sobre el manejo adecuado de las emociones y el estrés durante la pandemia 😷 Es importante 👀 Al finalizar de ver esta información, por favor escribe en la CASILLA O CUADRO DE "INTRODUCE TU COMENTARIO". ¿ QUE SON LAS EMOCIONES?🙋 LAS EMOCIONES son reacciones neurofisiológicas desencadenadas por un estímulo interno y externo. Podemos decir que las emociones son respuestas que nuestro cuerpo nos da ante situaciones que ocurren a nuestro alrededor, pudiendo ser entre los demás, de los demás hacia nosotros o de nosotros con nosotros mismos. Básicamente existen seis tipos de emociones: Durante la pandemia hemos experimentado diferentes emoci...